大肚子练没了,为何像哈登、科比等球星喜欢在沙漠、沙地特训呢?

作者:006直播篮球|足球 分类:体育头条 发布于:2020-05-25 15:15 次浏览

北京时间5月25日,为了尽快复赛,NBA正在积极商讨复赛方案,尽管如今美国疫情的形势依然严峻,但丝毫不影响球员想要复赛的热情。对此位于奥兰多的迪斯尼成为了即将复赛的球馆,如果不出意外的话,赛程重启的时间将定在7月中旬左右。对于联盟来说,尽快让经济恢复运转,才是目前的头等大事。

对于部分球员来说,他们已经迫不及待的想要再次站到球场上了。这其中就以湖人现役球星勒布朗詹姆斯为主,一方面湖人目前的战绩高举联盟第一,毫无疑问,这是湖人夺冠的最佳时机。这个赛季他们虎骨击败了联盟所有的队伍,可以说统治力十足。在勇士王朝已经序幕的情况下,湖人必须抓住这次时机。。

为了让自己维持比赛状态,詹姆斯每天会保持高强度的训练,除了他之外,另一外超级巨星哈登也没有在休赛期闲着。素有“夜店小王子”之称的哈登,在疫情面前终于选择了低头,他将更多的精力与时间投入到了训练当中。在网上曝光的动态中来看,哈登已经成功完成了减重,大肚腩不见,更是练出了自己的麒麟臂。

不少细心的网友发现,哈登所训练的场地是沙地,难道这会对训练带来什么帮助吗?答案当然是肯定的,一方面沙子带来的阻力,会提高训练强度,若是能够在沙地上练成健步如飞的话,那么在球场上就是闪电侠了。另一方面,一旦出现滑倒,沙子不容易受伤,若是重重摔在水泥地,都能肉眼感觉到所带来的疼痛感。相比之下,沙地可以避免训练中因意外带来的受伤。

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